Viele Menschen überlegen, eine Infrarotkabine in Ihr Haus zu integrieren. Jedoch haben sie Angst, dass die Wellen gesundheitsschädlich sind. Inwieweit die Infrarotkabinen tatsächlich schädlich für die Gesundheit sind beziehungsweise wann Sie sich auf keinen Fall in eine Infrarotkabine setzten sollten, erfahren Sie hier.

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Rein äußerlich unterscheidet sich die Infrarotkabine kaum von einer Saunakabine.

Infrarotlampen werden schon seit geraumer Zeit in der Therapie eingesetzt. Die Infrarotkabinen sind hingegen noch vergleichsweise neu. Dementsprechend gibt es noch nicht genügend Langzeitstudien, die eindeutigen Aufschluss über die gesundheitliche Wirkung von Infrarotkabinen geben.

Tipp: Für eine günstige Heimanwendung mit Infrarot-Bestrahlung tut es oft auch ein einfacher Infrarot-Strahler für 15 Euro bei Amazon.

Um sich zu entspannen, benötigen Sie nicht unbedingt eine Infrarotkabine. Eine selbstgebaute Hängematte lädt ebenfalls zum Relaxen ein.

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